Desde 2017, promovendo conhecimento através das frestas.

O Instituto Frestas tem como seu objetivo principal a promoção da educação, da cultura, da arte, da tecnologia, dos direitos humanos e da democracia. Produzimos cursos e outros formatos de atuação educacional assim como obras de arte de diversas linguagens e mídias.

Conheça

cursos

inscrições abertas

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inscrições abertas

Nash Laila
24.02 a 27.02
4 encontros
15h às 18h
segunda, terça, quarta e quinta-feira
SOBRE O CURSO: Textão Y Contracena é um curso que ensina os fundamentos técnicos para atrizes, atores, atuantes e diretores que querem descobrir o poder da espontaneidade em cena. Esta oficina propõe a investigação da atuação entre teatralidade e realismo através de exercícios de escuta, fluxo, desmascaramento, análise e cartografia da personagem partindo de um roteiro […]
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Morgana Siqueira
11.02 a 29.04
11 encontros
20h às 21h30
Terça-Feira
ANATOMIA DO SENSÍVEL Com Morgana Siqueira SOBRE O CURSO: Anatomia do Sensível é uma pesquisa que propõe mesclar as linguagens: dança, teatro, e consciência corporal. Provocando questionarmos sobre padrões e “pilotos automáticos”, desde a maneira que sentamos, caminhamos, realizamos tarefas básicas. Buscamos compreender nossos caminhos e construções já estabelecidos e marcados nos próprios gestos e movimentos, […]
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Fernando Way
dia 06.12
1 encontro
09h30 às 12h30
Sexta-feira
Yoga do riso Com Fernando Way SOBRE O WORKSHOP: A Yoga do Riso, criada pelo médico indiano Madan Kataria e difundida em mais de 85 países, incluindo o Brasil, baseia-se em quatro pilares fundamentais que conectam corpo e mente por meio do riso consciente. São eles: Essa metodologia simples, mas poderosa, alia movimento, diversão e […]
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Naima Yazbek
dia 04.12
1 encontro
09h30 às 12h30
Quarta-feira
A dança oriental e suas múltiplas manifestações Com Naima Yazbek SOBRE O WORKSHOP: O workshop tem como objetivo explorar o amplo e rico conceito da Dança Oriental, destacando sua fluência, pluralidade e contexto histórico, tanto dentro quanto fora do mundo árabe. A proposta combina teoria e prática para oferecer uma experiência completa.Práticas corporais abordadas: Conteúdo teórico:
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Chantal Mailhac
dia 02.12
1 encontro
09h30 às 12h30
Segunda-feira
Jornadas sagradas à maternidade Com Chantal Mailhac SOBRE O WORKSHOP: O workshop propõe um trabalho holístico que integra práticas corporais e emocionais para mulheres que estejam, de alguma maneira, próximas à gestação, ou seja: desejando engravidar, gestantes, no puerpério, mães recentes.  Canto, que estimula a liberação de hormônios do bem-estar, promove vínculo com o bebê e […]
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Arte, cultura,
educação,
gastronomia e
celebração da vida

Localizada no bairro de Pinheiros, ao lado da Estação do Metrô Faria Lima (linha Amarela) a Casa Frestas é um espaço cultural gestado pelo Instituto Frestas, onde acontecem cursos e oficinas de diferentes linguagens artísticas, festas, rodas de sambas, diversos eventos culturais e também gastronômicos. Além disso, a casa também conta com um café, aberto sempre no horário das atividades do espaço. A Casa Frestas também pode ser locada para diferentes finalidades, como eventos comemorativos, shows, ensaios, cursos e muito mais.

Programação

14/10 segunda-feira
Evento
Vivência

Orientação e impulsionamento de investigações autorais em formato solo – com Morena Nascimento

Residência Artística: Impulsionamento de investigações autorais em formato solo  Com Morena Nascimento  SOBRE O CURSO:  Se você é um artista autoral com um projeto solo pulsante e desejante de estrear no mundo e gostaria de ter o olhar de Morena Nascimento como alguém para te auxiliar num aprofundamento, questionamento e desenvolvimento de uma obra artística […]
Segundas e Quartas-feiras
Curso
Oficina
Vivência

R.ebó.lar : Spiritual bumboom bap 

R.ebó.lar: Spiritual bumboom bap  Com Castilho  SOBRE O CURSO:  Um ato político, consciente e libertário que abre espaço para o exercício do autoconhecimento, autocontrole e autoconfiança. O objetivo dessa vivência corporal é desenvolver autonomia y potência criativa através da prática espiralar e da consciência dos processos de exaustão que atravessam a nossa corporalidade. Faremos um […]
Segundas e Quartas-feiras
Curso
Vivência

O corpo integrado e a dramaturgia do movimento 

O corpo integrado e a dramaturgia do movimento Com Fernando Vitor   SOBRE O CURSO:  A oficina tem como objetivo criar um espaço de experimentação e e reflexão sobre a relação entre técnica e expressividade, partindo de uma olhar integrativo do processo de treinamento físico do intérprete e da criação na cena. Explorando práticas integrativas de […]
sábado e domingo
Curso
Vivência

Autoconhecimento pela Voz

"Autoconhecimento pela Voz" é uma experiência conduzida pela multiartista ANNÁ que mistura exercícios de dança, ioga, teatro, fonoaudiologia, canto erudito e canto popular. Para quem gosta de cantar e até para profissionais da música, a aula propõe que os alunos explorem suas várias vozes num movimento de dentro para fora.
Segundas feiras
Oficina
Vivência

Lab. teatral: Experimentando as artes da cena

Laboratório de experimentação e investigação das artes da cena.
Sábado e Domingo
Vivência

r.ebó.lar: spiritual bumboom bap

Um ato político, consciente e libertário que abre espaço para o exercício do autoconhecimento, autocontrole e autoconfiança. O objetivo dessa vivência corporal é desenvolver autonomia y potência criativa através da prática espiralar e da consciência dos processos de exaustão que atravessam a nossa corporalidade. Faremos um “r.ebó” da “corpa-casa-lar”, através de uma prática intensiva, reconfigurando […]
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enxergar e promover o futuro através das frestas

Publicações

Nossos cadernos de curso, ou seja; publicações de cursos ministrados no Instituto Frestas, onde você pode conferir as produções desenvolvidas até então.

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